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Especialidade de Ciclismo

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HistóricoComentários
ÁreaCódigoNívelAnoInstituição de Origem
AR00911933Associação Geral

  1. Faça uma relação com o nome das peças de uma bicicleta. Descrever o propósito de cada uma.
  2. Consertar um pneu furado de bicicleta.
  3. Desmontar, limpar, lubrificar e remontar uma bicicleta.
  4. Ajustar os freios traseiro e dianteiro corretamente.
  5. Conhecer e praticar as regras de cortesia e segurança do ciclismo.
  6. Quais as vantagens de usar um capacete de ciclista?
  7. Percorrer 80 quilómetros consecutivos de bicicleta, em 10 horas ou menos.
  8. Saber como ler um mapa para fazer o roteiro de seus 80 quilómetros, e seguir este roteiro com precisão.
 
 

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