Especialidades | Ordem Unida | Pessoas | Ideais | Nós e Amarras | Campos | Civismo | Emblemas | Classes | Camporis | Histórico | Liderança | Acampamento | Cerimônias | Hinos | Ministério Jovem

Especialidade de Natação Principiante II

Editar
HistóricoComentários

ÁreaCódigoNívelAnoInstituição de Origem
AR00411963Associação Geral

Supervisionado por um especialista, completar os seguintes itens:
  1. Ter a especialidade de Natação principiante I.
  2. Submergir e emergir buscando um objeto no fundo da piscina.
  3. Demonstrar as várias posições nas quais se pode boiar.
  4. Demonstrar a respiração alternada no nado crawl.
  5. Nado crawl -50 metros sem intervalos.
  6. Nado costas - 50 metros sem intervalos.
  7. Demonstrar a pernada de peito sem intervalo e sem prancha por 25 metros.
  8. Demonstrar a virada olímpica de crawl e costas.
  9. Manter-se flutuando durante 2 minutos com movimentos de pernas e braços.
  10. Se deslocar na água por 20 metros sem intervalo, usando camiseta e bermuda.
 
 

0 Comentários

É necessário estar logado para comentar!
Especialidades | Ordem Unida | Pessoas | Ideais | Nós e Amarras | Campos | Civismo | Emblemas | Classes | Camporis | Histórico | Liderança | Acampamento | Cerimônias | Hinos | Ministério Jovem
Ministério dos Desbravadores e Aventureiros - WIKI
Entre em contato: contato@mda.wiki.br