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Especialidade de Rafting

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HistóricoComentários
ÁreaCódigoNívelAnoInstituição de Origem
AR10522012Divisão Sul Americana

  1. Ter a especialidade de Natação principiante II.
  2. Cite quantos são os níveis de dificuldade de corredeiras e explique como é feita essa classificação.
  3. Com um grupo de, no mínimo, 4 pessoas, demonstrar a forma correta de embarcar e sair do bote num pier na beira de um rio.
  4. Num bote carregado com, no mínimo, 4 pessoas, demonstrar as manobras a seguir:
    1. Remada frente
    2. Remada ré
    3. Remada direita ré
    4. Remada esquerda ré
  5. Num bote carregado com, no mínimo, 4 pessoas, durante cruzamento de uma corredeira, demonstrar os seguintes movimentos de segurança:
    1. Segurar
    2. Dentro (ou piso)
  6. Citar, pelo menos, 3 itens de segurança necessários à prática do rafting e descrever a utilidade de cada um.
  7. Descrever a posição correta que se deve ficar no caso de cair no rio e estar sendo levado(a) pela correnteza através de corredeiras.
  8. Num bote com, no mínimo, 4 pessoas, demonstrar o resgate de um pessoa em águas profundas das seguinte maneiras:
    1. Pessoa próxima a uma distância de 2m do bote, utilizando-se a zona "T"do remo
    2. Pessoa a mais de 3m do bote, utilizado a corda de regate
  9. Em águas profundas e, com um grupo de, no mínimo, 4 pessoas, demonstrar:
    1. Como desvirar um bote
    2. Como subir novamente no bote sem ajuda de outra pessoa
  10. Percorrer, no mínimo, 10 km num rio com corredeiras de nível III ou maior, demonstrando conhecimento nas regras de segurança do rafting.
  11. Pesquisar 2 rios próximos da sua região que sejam adequados para a prática do rafting e coletar as seguintes informações:
    1. Local da nascente e desembocadura do rio
    2. Trecho onde a prática do rafting é adequada
    3. Épocas do ano em que o rio está favorável à prática do rafting
    4. Nível de dificuldade mínimo e máximo do rio
    5. Profundidade minima e máxima do rio
    6. Altura da maior queda (corredeira)
    7. Nível de poluição das águas
 
 

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