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Especialidade de Remo

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HistóricoComentários
ÁreaCódigoNívelAnoInstituição de Origem
AR02321956Associação Geral

  1. Ter a especialidade de Natação - intermediário I.
  2. Sob supervisão de seu instrutor, realizar o seguinte:
    1. Conduzir o barco remando em linha reta por 500 metros, parar, fazer uma volta pivô e retornar ao ponto de partida
    2. Conduzir o barco remando por 200 metros, fazer uma curva em curso usando apoio do remo e retornar ao ponto de partida, plainando o remo a cada braçada.
  3. Ser capaz de demonstrar como:
    1. Como lançar o barco na água, e trazè-lo de volta ao ancoradouro
    2. Ajudar uma pessoa a entrar com segurança dentro do barco ao lado de um cais
    3. Ancorar o barco no cais, usando o nó volta do fiel, ou fateixa ou um nó bolina
  4. Sozinho, ou com a ajuda de uma pessoa que saiba nadar, desvirar um barco, colocando o lado correto para cima, entrar, e com as mãos ou um remo conduzi-lo por dez metros. Explique como ficar pendurado ou entrar em um barco inundado.
  5. A partir de um cais, sozinho em um barco a remo, abordar um nadador, manobrar o barco e rebocá-lo em segurança até a terra.
  6. Nomeie e identifique, pelo menos, cinco diferentes tipos de barcos que podem ser usados com remos. Explique onde cada um é mais indicado para ser usado.
  7. Identifique e descreva dois dos seguintes tipos de suportes de remo:
    1. Suporte aberto com cavilha (Tholepin)
    2. Forquilha de encaixe (Box rowlock)
    3. Suporte em anel (Ring rowlock)
    4. Forquilha aberta (Open-top rowlock)
  8. Explique as vantagens obtidas ao se plainar o remo fora d’água durante a prática do remo.
  9. Como você agiria se uma tempestade súbita ou vento forte o pegasse enquanto estivesse navegando em um barco a remo?
  10. Como você calcula o número de pessoas que podem ser transportadas com segurança em qualquer barco a remo salva-vidas?
  11. Que luzes são necessárias em um barco a remo à noite, com ou sem motor de popa?
  12. Como você retira, transporta e armazena um barco a remo no período que não será usado?
  13. Ler Marcos 6:46-51. Após a leitura, debater com seu instrutor sobre o poder de Jesus e como Ele usa esse poder para nossa proteção em todos os momentos de nossas vidas.
 
 

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