Especialidade de Esqui Downhill

ÁreaCódigoNívelAnoInstituição de Origem
AR01321938Associação Geral
  1. Relacionar os 4 materiais mais usados na construção de esquis. Qual as diferenças e benefícios destes materiais?
  2. Executar corretamente e demonstrar habilidade fazendo o seguinte:
    1. Ficar em pé sobre os esquis
    2. Deslizar por, pelo menos, 10 metros
    3. Chutar enquanto esquia (levantar um dos pés à altura da cintura)
    4. Usar corretamente os bastões
  3. Fazer um dos seguintes:
    1. Demonstrar habilidade para efetuar um salto de, pelo menos, 25 metros de extensão corretamente. Deverá ser avaliado de acordo com as normas regulares de saltos de esqui.
    2. Percorrer um percurso Slalon, com dificuldade moderada, com, pelo menos, 2 saltos e 6 curvas no percurso.
  4. Fazer um relatório ou explicar oralmente a seu instrutor o seguinte sobre a prática do esqui:
    1. Roupa adequada
    2. Equipamentos
    3. Suas razões para escolher o esqui como um hobby saudável
    4. Quais emoções você já experimentou enquanto esquiava
 
 
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  2. Executar corretamente e demonstrar habilidade fazendo o seguinte:
    1. Ficar em pé sobre os esquis
    2. Deslizar por, pelo menos, 10 metros
    3. Chutar enquanto esquia (levantar um dos pés à altura da cintura)
    4. Usar corretamente os bastões
  3. Fazer um dos seguintes:
    1. Demonstrar habilidade para efetuar um salto de, pelo menos, 25 metros de extensão corretamente. Deverá ser avaliado de acordo com as normas regulares de saltos de esqui.
    2. Percorrer um percurso Slalon, com dificuldade moderada, com, pelo menos, 2 saltos e 6 curvas no percurso.
  4. Fazer um relatório ou explicar oralmente a seu instrutor o seguinte sobre a prática do esqui:
    1. Roupa adequada
    2. Equipamentos
    3. Suas razões para escolher o esqui como um hobby saudável
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Conteúdo retirado do site mda.wiki.br.
Consulte este artigo no link: https://mda.wiki.br/Especialidade_de_Esqui_Downhill/