 | Área | Código | Nível | Ano | Instituição de Origem |  |
| AR | 095 | 3 | 2012 | Divisão Sul Americana |
- Ter a especialidade de Excursionismo pedestre com mochila.
- Descrever qual a importância e os pontos positivos e negativos do uso dos seguintes tecidos em caminhadas:
- Algodão
- Tecidos sintéticos que respiram (Dri-Fit)
- Felpa ou pelo
- Lã
- Descrever como deve ser usada e para que serve cada tipo de mochila abaixo:
- Cargueira
- Ataque
- Multifuncional
- Pochete
- Explicar a importância de cada item abaixo em uma caminhada:
- Mochila
- Bota de caminhada
- Bastão de caminhada
- Chapéu australiano
- Óculos escuros
- Cantil
- Bolsinha ou pochete de primeiros socorros
- Além do saco de dormir, que outros acessórios são ideais para se garantir uma boa noite de sono?
- Explicar seguintes tipos de calçados, ressaltando terreno, preço e diferenças entre eles. Em seguida, explicar como limpá-los e impermeabilizá-los.
- Tênis
- Bota de tecido
- Bota de couro
- Bota plástica de neve
- Bota de selva
- Bota de deserto
- Bota de caminhada
- Explicar os seguintes tipos de meia e identificar as meias adequadas à sua região e estação.
- Meias de verão
- Meias compridas
- Meias de inverno
- Meias tricotadas
- O que são polainas e como se usam?
- Explicar e demonstrar a maneira adequada de se alongar antes de uma caminhada e explicar porque isto é necessário.
- Explicar porque um grupo de caminhada não pode ficar separado ou deixar um membro para trás.
- Explicar porque se deve usar o lenço em qualquer caminhada.
- O que significa trekking?
- Participar de uma excursão de fim de semana com caminhada de, no mínimo, 12 quilômetros, em que o acampamento seja armado em locais diferentes a cada noite. As refeições deverão ser cozidas durante a excursão.
Conteúdo retirado do site mda.wiki.br.
Consulte este artigo no link: https://mda.wiki.br/Especialidade_de_Excursionismo_Pedestre_com_Mochila_-_avançado/
