Especialidade de Natação I



ÁreaCódigo
AR - Atividades Recreativas010

  1. Aprender as sete regras de segurança na água.
  2. Com sua cabeça sob a água, segurar a respiração por cinco segundos.
  3. Pegar algo no fundo da piscina.
  4. Brincar de "pegador" ou de bola do lado raso da piscina ou tanque.
  5. Demonstrar corretamente os movimentos das pernas como preparatório para nadar.
  6. Saber quando e onde é possível nadar sem perigo.
 
 

Especialidade de Natação I



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  1. Aprender as sete regras de segurança na água.
  2. Com sua cabeça sob a água, segurar a respiração por cinco segundos.
  3. Pegar algo no fundo da piscina.
  4. Brincar de "pegador" ou de bola do lado raso da piscina ou tanque.
  5. Demonstrar corretamente os movimentos das pernas como preparatório para nadar.
  6. Saber quando e onde é possível nadar sem perigo.
 
 
Conteúdo retirado do site mda.wiki.br.
Consulte este artigo no link: https://mda.wiki.br/Especialidade_de_Natação_I/