Especialidade de Natação Intermediário II
Supervisionado por um especialista, completar os seguintes itens:
- Ter a especialidade de Natação intermediário I.
- Nado peito - 100 metros.
- Nado costas - 150 metros.
- Nado de borboleta -25 metros.
- Nado crawl - 400 metros.
- Nado em velocidade estilo livre - 25 metros em 25 segundos.
- Realizar a virada dupla do nado borboleta.
- Flutuar na água durante 3 minutos (1 minuto com as mãos para fora da água).
- Se deslocar na água usando camiseta de manga comprida, bermuda e meias.